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你发现了吗?越来越多的人关闭了自己的朋友圈

2018年03月03日 [互联网事] 浏览:490 评论:0

文章来源微信公众号: 一直特立独行的猫

  最近一段时间翻朋友圈,发现好多人都消失了。开始以为是不是我太不要脸了,都删了我了。结果打开还是能看到一两条信息,但也就那么几条就没有了。不可能大家都闲的删了自己的朋友圈,只可能是关闭了。

  我下载了新的微信,果然新增了只允许朋友查看自己近三天的内容。我自己也在前不久只允许展示半年的朋友圈,其他全部关闭了。其实不是大家不看朋友圈了,而是不想看了,也不想发了,心累。

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去年特别提倡碎片化这个概念,很多人趋之若鹜,简直是让自己过上高效人生的圣经。但实践一段时间下来发现了,碎片化的学习,不仅让自己的知识体系越来越找不着北,同时也把自己整块的时间都碎掉了。更重要的是,现在太多东西手机上可以搞定,于是上下班路上,等吃饭的时候,排队的时候都拿出手机看两眼。最后碎片化学习了多少不知道,反倒手机依赖症越来越严重了。

  手机依赖症是个太可怕的事情了,不仅消耗了时间,更吸走了我们所有的注意力和精气神。就拿我自己来说,如果今晚没事儿躺着刷手机,通常能刷到睡觉的前一刻。本来打算一晚上看看书上上课,结果什么都没看,还特别累,身体累眼睛累,睡觉的时候心里还特别懊恼。但看了一晚上手机里的碎片化信息,得到了什么呢?什么都想不起来。

  注意力分散了太多,手机依赖症越来越严重,碎片化信息的真假程度也越来越难以辨认。本以为能靠科技进步过上高效人生,结果过上了越来越萎靡的人生。

  贰

  陌生人越来越多,

  发朋友圈越来越不安全

  朋友圈里一定是朋友么?太多的人已经涌入了朋友圈,800里开外的小卖店收钱也加个微信。但并不是所有的人都是好朋友没坏心,自己发的内容也不想让所有的人都看得到。

  太多的人与人之间,只不过点头之交,甚至见都没见过,或者也就说过一句话,说完也忘了删掉,就留在了几百几千人的通讯录里,找也找不见,但是你发的所有的内容都会被他们看见。现在大家都学会了截图,你以为发布的内容挺好玩的,但保不齐成了一个大热点新闻的段子。以前老见人晒孩子,现在也越来越少了,因为实在是太不安全了。

  有个朋友生了混血的孩子,觉得好玩晒了几张在朋友圈,没多久我就看到一个群里有人拿她孩子的照片说是自己孩子,当时我都惊呆了。还有朋友在朋友圈晒了自己的前后照,今年初我见一个减肥广告里用了她的照片,而她完全知道后也懵逼了。

  越来越多的陌生人都在朋友圈里,我们并不知道他们是谁,也没来得及屏蔽,而他们却能看到我们的一举一动,吃喝拉撒,喜怒哀乐,想想也是有点恐怖了。

  叁

  低头族,抬起头

  昨天听到车里的广播号召了一件事:低头族,抬起头。瞬间一机灵。

  手机已经占据了我们太多的时间和精力,基本上所有的人所有的时间都在刷手机,而刷朋友圈更成为了消磨时间的重点。每天无聊的时候等着朋友圈按钮上的小红点,一有更新就刷一下。

  我周围的不少人都已经关闭了自己的朋友圈,因为消磨时间的让自己内容特别痛苦,甚至于让自己感到无力和无能。平时口口声声说自己特别忙,没时间学习,没时间相亲,但朋友圈刷起来一点都不手软。

  我也关闭过几次朋友圈,但没多久又忍不住打开了。有时候就是想发点什么,其实这是一种害怕别人不关注自己,不知道自己的小心理罢了。

  现在我给自己规定了晚上睡前的时间刷刷朋友圈,不为小红点的出现而刷朋友圈,也有时间带孩子出去玩了,也有时间学习看书上课了,也看不到别人过的比自己潇洒了,非常爽。

  经历了碎片化学习的谎言,现在越来越多的给自己制造整块的时间来做事,尽可能的少关注手机,比如说:

  1) 每周末给自己制定下一周的日程表,详细的写好每天都要去做什么。带孩子,上课,学习,读书,写文章,什么都不耽误。

  2)利用番茄学习法工作,每25分钟休息5分钟

  3)扩大自己的学习范围,涉猎不同的领域,不断挖掘自己可能的潜力和可能性

  4)手机打开声音,有响声的时候再看。没声音提示就不要看手机,把注意力集中在手机以外的地方

  5)每年给自己找一些大目标,比如读一个学位,装修,上十门课程等等

  6)返璞到十年前没手机的生活方式里,用笔记录生活,而不是用手机记录,可以看到自己现在写字有多丑。

  7)读书读书读书,不是用手机读书。

  科技让我们的生活越来越便捷,但也惯出了我们很多很多的坏毛病。自控能力差的时候,就用最简单的办法来强制自己试试看。用手机做有价值和有用的事情,而不是无尽的消磨自己的精气神。

  我们一起,共勉吧。


(编辑:花好月圆)

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